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研究人员开发出训练游戏 旨在帮助玩家少吃甜食

时间:2019-05-30  来源:未知  作者:信息中心

德雷塞尔大学的研究人员开发了一款游戏,旨在培养成年人在添加糖方面做出更好的食物选择。美国成年人消耗过多的糖,这是一个主要的健康风险,但不是每个人都有意识或意志力做出更好的选择。新游戏通过向玩家展示各种食品和家用产品,要求他们快速决定他们保留和丢弃的东西。

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食用过多的糖会带来许多健康风险,包括使患2型糖尿病的风险增加。糖是大量制备的加工食品中的添加成分,然而,包括可能不明显的物品,例如包装的面包。

该游戏是最近发表在《行为医学杂志》上的一项研究的一部分,该研究确定所谓的大脑训练游戏可以改善玩家的饮食。该游戏针对与抑制冲动相关的大脑部分,使其成为一种旨在减少糖消耗的 游戏化抑制控制训练 工具。

这款游戏名为 Diet DASH ,由德雷塞尔大学Westphal媒体艺术与设计学院的学生创建。游戏会根据每个参与者喜欢的特定含糖产品自动定制,动态改变难度级别,以保持与玩家抵抗诱人款待的能力同步。

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该研究的参与者的任务是在六周内每天玩 几分钟 ,然后每周一次,持续两周。该游戏的目标是让玩家尽可能快地穿过杂货店,同时将正确的食物放入购物车并放弃不良食物。

超过一半的球员玩家在这八周内减掉了其体重的3.1%,报告了对游戏的满意度和继续训练的愿望。负责该研究的心理学教授Evan Forman解释说: 添加糖是过量卡路里的最大罪魁祸首之一,也与包括癌症在内的多种健康风险有关。由于这些原因,从人的饮食中消除添加的糖可以导致体重减轻和疾病风险降低。




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